Часто хочу спать

Такая проблема ребят. Раньше каждую ночь не ложился, занимался своими делами, был настоящей совой и высыпался днем.
Сейчас в почему стал спать и днем, и ночью. Следовательно ничего не успеваю. Ни с делами по работе, ни с многим другим.
Кофе и энергетики хлебаю.
Сердце уже так посажено, осталось перед военкомом посадить и белый билет.

Как быть? Как снова вернуться в режим совы?

 

Варианты:
1. Сделать анализы. Возможно, сидит тихая инфекция, которую иммунитет прижимает, но добить не в силах. Это часто бывает в случае мелких ЗППП.
2. Депрессия. Проверяется просто, употреблением ускорителей\эмпатогенов. Если после веществ все проходит на короткое время - бегом выписывать у психиатра в частной клинике антидепрессанты, сейчас они это делают и историю таких обращений не ведут (частнику до фонаря на сбор данных, ему нужно бабло). Самому себе их выписывать нельзя, лол! Сам страдал много лет этой шнягой, сейчас стало получше.

 

абы таблы вкинуть... это просто ЛЕНЬ, забей и ложись спать

 

Да забей, у всех бывает период когда нужно отдохнуть за прошлое. Я сейчас тоже бросаю курить, чаще хочется хавать и хочется спать, сплю пол дня, проснулся, поел, поспал еще. Сейчас вот собираюсь опять спать.

 

Был уже на приёме у спортивного врачу/врачуньи, с жалобой - "Трудно бегать зимой вечером"?
Начал подозревать у себя 'астеническое малокровое' по лёгким симптомам,
спортивная врачунья чуть с кулаками на накинулась - "Ты симулянт, астеническое малокровие у профессиональных велосипедистов" и прогнала к кардиологу.

С кардиологом, парнем - всё проще. Объяснил, что зимой сосуды сжимаются, потому и при беге - появляются боли в сердечно-сосудистой.

Таки купи с доходов своих дел пульсометр и займись хотя бы бегом по лестнице дома.
Если пульс не более 110 - норм твои дела, начинай спорт три раза в неделю. И витамины купи, с доходов фриланса ))

 

Она тоже меня нахлынивает так-то.

Пульсомер есть, давление пониженное.

Все таки дело в депрессии скорее всего.

 

часто хочу срать
забыл что такое депрессия вообще

 

После тридцати и не такого захочется. Видимо прошло детство босоногое. Тоже помню, как мог в ред алерт до утра рубиться. А сейчас как только присядешь работать, так сразу и хочется пивасик, сериальчик и спать.

 

Вот что удивительно, медицинский термин депрессия и его симптомы, психологи оказывается пересматривали не раз в последние 20 лет.
Хотя слова психолог и хирург - в одном предложении не могут вместе стоять. The latter - действительно медицинский специалист, the former - из тех, кого называют "Продавцы горячего воздуха", как и адвокатов и политиков.

Отсутствие сна - симптом, который скорее всего связан ещё и с отсутствием желания общаться с людьми и, не побоюсь сказать, отсутствием стояка поутру.
Но это преходящие симптомы, а суть опять же - тело даёт сигналы, что чего-то не хватает ему.

Сигналы таки позитивные - и самое главное, легко доставить телу удовольствие, и оно ответит взаимностью, не только здоровым сном.

 

Ты прям меня насквозь увидел.

 

Знакомо, потому что сам был таким.
До тех пор... пока не встретил девушку своей жизни. Симпатичная - не то слово, ей и косметика не нужна.
Она каталась на вело, и сам перешел с BMW 316 на вело. Понравилось.

Один минус - она уже замужем в 18. И верна своему, узнал и это..

UPD.
Но о ней - только лучшее.
Научила меня многому, просто удовольствие видеть её и учиться хорошему с красивой девушкой.
У неё - всё получается со здравым смыслом и красиво. Прелесть!

 

Надо выполнять физ нагрузку хотя бы чуть чуть. Банально может нехватать витамин в организме. сова или жаворонок это все без разници это все можно перестроить непоспав 2 дня (но ночью человек должен спать по сути) .Плохое или неправельное питание тоже может сказываться.

 

Это всё конечно хорошо, но с личной жизнью проблем нет. А значит, я должен искать что-то другое.

 

This!
Физическая нагрузка - требует правильного питания.
Вовсе не лень, на вело сделать вояж за 20 км и купить за правильную цену свежее морское - красное zalm/лосось, форелей и вообще, что есть сегодня на прилавке.

Мы прагматичны и набираем на сумму EUR 30 RUB 700 - 2-3 кг.
Больше не войдет в морозильник, и на две-три недели, есть что покушать вкусного милым посетительницам дома Блиц ))

 

Так ты трахнул ее снял психологические барьеры?

 

Пройди курс очищения.

 

Тебе бы на моём месте, когда она впервые сказала "У нас с мужем - хорошо"
Глаза её, вспыхнули и посмотрели вдаль.
(Ну всё. Неправда! Нет, правда. В этой стране, девушки не меняют фамилию при бракосочетании, и ни разу ранее не сказала о муже. Privacy)

Отношения с ней стали совсем другие - научился чувствовать за неё. Эмпатия и симпатия.

И это только начало love story, с ней и с её подругами ))

 

стимуляторы цнс, если организм крепкий и есть желание

 

бывает такая ситуация решение есть надо попить витамины с содержанием корень женьшеня далее надо попить сбор трав чтоб успокоить нервы и очень хорошо ещё попить афобозол короче это все от нервов . у меня такая ситуация была просто.

 

Главное, не намешать лекарств и не навредить организму еще больше.