Какой уже день...

Discussion in 'Болталка' started by ol1ver, 27 Nov 2015.

  1. ol1ver

    ol1ver Active Member

    Joined:
    22 Jul 2011
    Messages:
    237
    Likes Received:
    155
    Reputations:
    0
    Какой уже день просыпаюсь с хорошим настроением, бросил курить, записался в бассейн все дела :cool:
     
    CKAP and Proxium like this.
  2. Suicide

    Suicide Super Moderator
    Staff Member

    Joined:
    24 Apr 2009
    Messages:
    2,482
    Likes Received:
    7,056
    Reputations:
    693
    Бассейн это хорошо..
     
    _________________________
  3. BabaDook

    BabaDook Well-Known Member

    Joined:
    9 May 2015
    Messages:
    1,063
    Likes Received:
    1,559
    Reputations:
    40
    1.5 или два месяца не курю полёт нормальный , курю с 8 лет, сейчас 24
     
    CyberTro1n likes this.
  4. smack

    smack Active Member

    Joined:
    25 Aug 2013
    Messages:
    210
    Likes Received:
    157
    Reputations:
    3
    Дальше нужно отказаться от наркотиков в виде чая, кофе и прочего.
     
    CyberTro1n and ol1ver like this.
  5. Ins3t

    Ins3t Харьковчанин

    Joined:
    18 Jul 2009
    Messages:
    939
    Likes Received:
    429
    Reputations:
    139
    все еще курю
     
  6. BabaDook

    BabaDook Well-Known Member

    Joined:
    9 May 2015
    Messages:
    1,063
    Likes Received:
    1,559
    Reputations:
    40
    тогда жить совсем скучно станет. Я кофеёк на работе гоняю, чай дома
     
  7. ol1ver

    ol1ver Active Member

    Joined:
    22 Jul 2011
    Messages:
    237
    Likes Received:
    155
    Reputations:
    0
    а зеленый чай?
     
  8. smack

    smack Active Member

    Joined:
    25 Aug 2013
    Messages:
    210
    Likes Received:
    157
    Reputations:
    3
    Наркота такая же. Мята, иван-чай, малиновый лист, смородиновый лист, много чего еще.
     
    #8 smack, 27 Nov 2015
    Last edited: 27 Nov 2015
  9. Ins3t

    Ins3t Харьковчанин

    Joined:
    18 Jul 2009
    Messages:
    939
    Likes Received:
    429
    Reputations:
    139
    тогда и кислород наркота
     
  10. crystalbit

    crystalbit Elder - Старейшина

    Joined:
    6 Jun 2008
    Messages:
    212
    Likes Received:
    88
    Reputations:
    8
    От еды, воздуха и хождения в туалет
     
  11. Echnaton

    Echnaton Member

    Joined:
    14 Feb 2013
    Messages:
    75
    Likes Received:
    55
    Reputations:
    5
    Это ненадолго
     
  12. smack

    smack Active Member

    Joined:
    25 Aug 2013
    Messages:
    210
    Likes Received:
    157
    Reputations:
    3
    Я не предлагаю отказаться от всего, я предлагаю заменить наркотики тем что я перечислил выше.
     
  13. \/IRUS

    \/IRUS Elder - Старейшина

    Joined:
    3 Aug 2012
    Messages:
    379
    Likes Received:
    498
    Reputations:
    37
    бассейн + качалка, пол года не курю, бегаю по утрам 4 км, дыхалка идеальная стала, по утрам всегда бодрый и целый день чувствую прилив энергии и позитива, прям как под кайфом, только не попускает)))))
     
    Payer and trolex like this.
  14. Proxium

    Proxium Banned

    Joined:
    12 Nov 2015
    Messages:
    2
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    бросить курить это уже праздник
     
  15. Ins3t

    Ins3t Харьковчанин

    Joined:
    18 Jul 2009
    Messages:
    939
    Likes Received:
    429
    Reputations:
    139
    чтобы выпить и покурить :D
     
    HeReTiC likes this.
  16. serega255

    serega255 Member

    Joined:
    18 Nov 2009
    Messages:
    41
    Likes Received:
    25
    Reputations:
    0
    Интересный коллектив подобрался) Курю, пью редко, наркотики (то, что вы имеете ввиду) употребляю регулярно. Люблю жирный и вкусный шашлык с небольшими дозами правильного алкоголя. Не бегаю, нет времени (хотя это отмаз), в зал хожу два раза в неделю, максимум могу простоять 4-5 раундов, потом дыхалка подводит. Но я не про это. Почему никто не написал - бросил курить, пить и т.д., протянул шнурок в горы, любуюсь рассветами и закатами, главное что воздух и экология на уровне. Это по моему было бы логическое завершение процесса спрыгивания с вредных привычек. А так, побегал в парке - а в городе смог. Не курю - но рядом курят, дышу бывает этим. Кофе чай не пью, но беру продукты с какойто хренью. Или это все в плане тренировки силы воли и повышения самооценки? не ну круто бодряком вставать с утра. Но по моему мнению для этого нужно просто высыпаться. Без обид, никого не осуждаю и не насмехаюсь. Так, мысли вслух
     
    CyberTro1n and 1n0y like this.
  17. Proxium

    Proxium Banned

    Joined:
    12 Nov 2015
    Messages:
    2
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    шашлык с небольшими дозами правильного алкоголя это да, но курение трудно бросить
     
  18. ol1ver

    ol1ver Active Member

    Joined:
    22 Jul 2011
    Messages:
    237
    Likes Received:
    155
    Reputations:
    0
    ой всё
     
  19. smack

    smack Active Member

    Joined:
    25 Aug 2013
    Messages:
    210
    Likes Received:
    157
    Reputations:
    3
    Каждый к этому сам приходит, просто понимаешь что живешь неправильно, а некоторые и за всю жизнь к этому не приходят...
     
  20. trolex

    trolex Well-Known Member

    Joined:
    6 Dec 2009
    Messages:
    592
    Likes Received:
    1,392
    Reputations:
    6
    ты на правильном пути, следующий шаг отказаться от онанизма и порно,
    также при ежедневном беге необходимо успевать восстанавливаться сердцу, хороший сон и питание, возможно витамины для сердца, при беге желательно следить за пульсом, длительная и регулярная работа на высоком пульсе - гипертрофия сердца, наверно не страшно, но теперь нужно двигательную активность держать регулярно, и если временами не будешь бегать, надо хотя бы ходьбой заменять, отсутствие движения будет более губительно для гипертрофированного сердца, чем для обычного,
    кардиограмму тоже можно сделать для любопытства
     
Loading...