Ну нет, я один раз купалась в воде +15, на всю жизнь хватило. Не понимаю этого развлечения... а для многих это все-таки просто развлечение "оо да окунуться в мороз еее так крута и не заболеть")) хотя может кому то и правда круто... как по мне зимой лучше в бане греться
Тут совсем другое. Если мороз, то заходить в воду легче. Если на улице +30 , то зайти разгоряченным в воду это подвиг. Когда морозно -15 -25, то самое то. Ведь в воде ты находишься секунды, ну максимум секунд 15. Раз в год можно иммунитет подстегнуть, но стегать его постоянно я бы не посоветовал ( это я про моржей).
Ёж и Алиса, эксперты, ёпта, по иммунитету )))) для иммунитета полезнее всего зайти в прорубь, а потом в баню греться тогда немного имунных клеток в коже дохнут от низкой температуры, идет имунный ответ (приток лейкоцитов в места гибели собратьев)...прогревом можно еще улучшить приток+обеспечить раскрытие сосудов и прокачку крови всюду...кароч, в таком порядке полезно иногда
Я как-то в Марте нырял при +5 где-то. Причем мы еще до этого договорились что вытираться не будем а типо пробежимся для сугреву и высыхания. Ну... здоровья ради. Перед этим мы солидно так побухали поэтому все легко согласились. Непосредственно сразу после ныряния я подумал что попал в ад в котором продержался минуты 2. Но я ошибся. Пробежка оказалась еще херовей. Нет ушь спасибо. Я завтра к батарее поближе сяду, язык на плечо вывалю и буду залипать как там другие ныряют
Не пробовала... я по баням не спец, первый раз побывала лет 5 назад и по моему она сама по себе так крута, что больше ничего не надо, ну и спать же хочется потом сильно, а не бегать в холоде)
Это можно попробовать ага. Из бани выбегаешь по снегу и с размаху прям БУЛТЫХ... секунд 5 заебись, а потом так же с низкого старта обратно в баню, водки хряпнуть :Р
Ага только сначала на морозе раздеться, а так ниче)) ну тут ещё такое, что купание трезвых и не трезвых слегка разные вещи... алкоголь ведь согревает все-таки (ну иллюзию создаёт, что не так холодно) а если не пить? Я знаю одну женщину-моржа у нас в Крыму. Она в море круглый год вроде купается... ну осенью и весной точно. По ней похоже, что здоровье хорошее (ей больше 60 лет) так что может и полезно... если с умом.
Вот и я том- а без водки если? Я бы в баню не рискнула под алкоголей, это же опасно и вредно) да и зачем...
Не. В бане бухать сильно не рекомендуется. Можно копыта отбросить. А так чтоб для порядка из ковшика хлебнуть - это не алкоголизма ради а усиления удовольствия во имя. Ну и для единения а как же. Просто контраст клевый получается. Ну и говорят что полезно, но главное что кайфово :Р
А смысл в первом этапе? Сначала гибнут, потом восстанавливаются... Можно сразу просто прогреть для прокачки крови)
А смысл никто не знает наверное. Суть вообще в том что может быть для организма некоторое потрясение при резкой смене температур дает буст к производительности. Или черт его знает. Но факт замечен чОтко. После бани как-то и жить прям хочется Я сам холод не люблю, но баня и сауна в этом правиле исключение. А без водки все норм Алиско. Водка это исключительно для любителей. Я ее гадину люблю вот с борщом, потом если нарезать маленькими квадратиками колбасу с огурцом, в бане, в гараже когда прям бензином и маслом пахнет и... ну может еще парочка поводов от которых отказаться не могу
Ага на отдельных любителей в общем занятие... Кстати, если кому интересно(что вряд ли, но все же)), само купание в холоде с верой вроде как не особо связано... ну это как "нести -обязательно- вербу на Пасху" - хотя можно вообще то любые ветви...
Ага понимаю ну в смысле у меня тоже есть какие-то свои любимые сочетания. Хотя Борщ хорош так же как и баня - сам по себе))
