Как быстрее заснуть?

Discussion in 'Болталка' started by Coost, 13 Jan 2018.

  1. Coost

    Coost Active Member

    Joined:
    6 Jul 2017
    Messages:
    221
    Likes Received:
    263
    Reputations:
    5
    Таблетки и другие препараты не рассматриваются. Слоников или прочую пиздоболию тоже не нужно...
    Желательно что-то серьёзное и по делу
     
  2. Dr_Wile

    Dr_Wile Member

    Joined:
    19 Oct 2016
    Messages:
    121
    Likes Received:
    54
    Reputations:
    2
    Мало инфы, чтобы сказать действенный для Вас способ. Но один из них знаю 100%. Поработайте на полную катушку, спать будете как убитый
     
  3. rudi

    rudi Active Member

    Joined:
    3 Jun 2010
    Messages:
    492
    Likes Received:
    187
    Reputations:
    5
    Хорошо спит тот - кто хорошо расслабляется.
     
    Dr_Wile and DartPhoenix like this.
  4. DartPhoenix

    DartPhoenix Elder - Старейшина

    Joined:
    15 Sep 2013
    Messages:
    1,107
    Likes Received:
    8,491
    Reputations:
    25
    ... или напрягается. Разгрузить надо два вагона угля и спать будешь как младенец :)
     
  5. devton

    devton Elder - Старейшина

    Joined:
    26 Oct 2007
    Messages:
    3,364
    Likes Received:
    5,122
    Reputations:
    48
    головойапстенусразбега
     
  6. 1n0y

    1n0y Active Member

    Joined:
    9 May 2009
    Messages:
    276
    Likes Received:
    282
    Reputations:
    2
    засыпать нужно на спине. засыпаешь такой минут 10, потом голову поворачиваешь на бочёк и бац - уже утро.
     
    ShpillyWilly and trolex like this.
  7. Dr_Wile

    Dr_Wile Member

    Joined:
    19 Oct 2016
    Messages:
    121
    Likes Received:
    54
    Reputations:
    2
    Кстати, по поводу расслабления. Если чуть-чуть пыхнуть вечером, то засыпаешь как убитый
     
    Ins3t likes this.
  8. 1n0y

    1n0y Active Member

    Joined:
    9 May 2009
    Messages:
    276
    Likes Received:
    282
    Reputations:
    2
    товаришь майор, тут не курят
     
  9. Dr_Wile

    Dr_Wile Member

    Joined:
    19 Oct 2016
    Messages:
    121
    Likes Received:
    54
    Reputations:
    2
    Я всего лишь предположил, выдвинул гипотезу)
     
  10. Veil

    Veil Banned

    Joined:
    21 May 2015
    Messages:
    2,020
    Likes Received:
    3,349
    Reputations:
    72
    Кончил в тело и засыпай смело.
     
  11. Coost

    Coost Active Member

    Joined:
    6 Jul 2017
    Messages:
    221
    Likes Received:
    263
    Reputations:
    5
    По поводу физических и умственных нагрузок - не работает. После травы я убитый, но не сплю. Про тело больше всего подходит, но оно сейчас далеко.
     
  12. Coost

    Coost Active Member

    Joined:
    6 Jul 2017
    Messages:
    221
    Likes Received:
    263
    Reputations:
    5
    Вчера, кстати, выпил немного водки и это помогло.
     
  13. t0ma5

    t0ma5 Reservists Of Antichat

    Joined:
    10 Feb 2012
    Messages:
    828
    Likes Received:
    815
    Reputations:
    90
    можно ещё будильник завести, когда слышу будильник - сразу засыпаю(
     
    _________________________
  14. b!atnoy

    b!atnoy .::The Mafia::.

    Joined:
    1 Jan 2008
    Messages:
    96
    Likes Received:
    87
    Reputations:
    3
    под утро ложись, как на сон потянет :D
     
  15. Kapaso

    Kapaso Member

    Joined:
    1 Feb 2013
    Messages:
    45
    Likes Received:
    41
    Reputations:
    0
    Так
    [​IMG]
     

    Attached Files:

    inSa(Ne)rd, Evan and trolex like this.
  16. reds1993

    reds1993 Active Member

    Joined:
    25 Aug 2008
    Messages:
    52
    Likes Received:
    131
    Reputations:
    0
    Мля... прочел : как быстрее засунуть :D
     
    Evan likes this.
  17. mff

    mff Elder - Старейшина

    Joined:
    12 Mar 2008
    Messages:
    2,074
    Likes Received:
    701
    Reputations:
    227
    На ночь нужно выпивать стакан горячего, но не доведенного до кипения молока с мёдом. Будите спать как младенец. С ув.
     
  18. Veil

    Veil Banned

    Joined:
    21 May 2015
    Messages:
    2,020
    Likes Received:
    3,349
    Reputations:
    72
    Пурген надо выпить за пару часов до сна. Набегаешься - потом будешь спать как убитый.
     
  19. inSa(Ne)rd

    inSa(Ne)rd В Стране Чудес

    Joined:
    14 Mar 2005
    Messages:
    240
    Likes Received:
    1,370
    Reputations:
    168
    По моему даже считать секунды необязательно... ну мне помогало просто концентрироваться на дыхании и замедлять его, когда не получалось заснуть из-за па.
     
  20. 1n0y

    1n0y Active Member

    Joined:
    9 May 2009
    Messages:
    276
    Likes Received:
    282
    Reputations:
    2
    па?