о наболевшем - по сети гуляют кучи программ-клонов с одинаковыми функциями - очищение системы от ненужного шлака, чистка реестра, дефрагментатор и т.д. наверняка многие пробовали несколько из них и выбрали для себя лучшую. предлагаю делиться своим выбором)
Ccleaner, руки для отключения служб и Autoruns от Sysinternals для настройки\мониторинга автозагрузки
Программа ATF-Cleaner Использую для очистки системы от временных файлов. Кому надо - http://slil.ru/28012705
Uninstall Tool - кашерная програмулька ) - смело мона заменить стандарную установку/удаление программ + автозагрузку через нее гораздо удобнее чем через "msconfig" чистить )
самый надежный вариант: regedit.exe, services.msc, dfrg.msc, какой нибудь файловый менеджер и прямые руки, пару часов времени и пару литров пива(опционально)