Как бы подрасти?

Discussion in 'Болталка' started by da_vinche, 29 Dec 2009.

  1. Coole_r

    Coole_r Member

    Joined:
    29 Sep 2009
    Messages:
    33
    Likes Received:
    14
    Reputations:
    6
    последствия баскетбола) хочу сверху забивать ;)
     
  2. prizrak88

    prizrak88 New Member

    Joined:
    29 Dec 2009
    Messages:
    0
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    силой мысли
     
  3. Xcontrol212

    Xcontrol212 Elder - Старейшина

    Joined:
    13 Feb 2008
    Messages:
    253
    Likes Received:
    110
    Reputations:
    7
    рост 183 см))
    18 лет) вес 75кг)
     
  4. Gorev

    Gorev Level 8

    Joined:
    31 Mar 2006
    Messages:
    2,551
    Likes Received:
    1,259
    Reputations:
    274
    Coole_r я при 190 см забивал до травмы сверху очень легко, мой напарник 182 см томагавки вбивал еще покруче..все дело в ногах и их тренировках... и он не черный...побегай с полгодика с мешочками с песком на ногах по 2 кг...будешь потом летать
     
  5. gold-goblin

    gold-goblin Elder - Старейшина

    Joined:
    26 Mar 2007
    Messages:
    917
    Likes Received:
    174
    Reputations:
    3
    И к 30 годам узнай что такое боли в ногах... Если и надо бегать с мешками то начинать с 300 грамм и увеличивать по 20 грамм каждые 6 месяцев.
     
  6. Deathdreams

    Deathdreams Elder - Старейшина

    Joined:
    8 Nov 2008
    Messages:
    342
    Likes Received:
    116
    Reputations:
    5
    Пей барсучье молоко
     
  7. Coole_r

    Coole_r Member

    Joined:
    29 Sep 2009
    Messages:
    33
    Likes Received:
    14
    Reputations:
    6
    я уже хотел бежать =((
     
  8. MaTpOc

    MaTpOc Elder - Старейшина

    Joined:
    5 May 2008
    Messages:
    633
    Likes Received:
    475
    Reputations:
    25
    найтмаре уже давно делал заказы...две ведра растишки
     
  9. White_Star

    White_Star Active Member

    Joined:
    12 May 2009
    Messages:
    5
    Likes Received:
    138
    Reputations:
    38
    ешь морковку,рыбий жир,занимайся легкой атлетикой,и в день,виси на турнике...часа 2.
    У работе со штангой и гирями забудь.
     
  10. GrinGoO

    GrinGoO Elder - Старейшина

    Joined:
    1 Jul 2008
    Messages:
    98
    Likes Received:
    95
    Reputations:
    -1
    Берешь турник, и висишь на нем.. Играй в баскетбол, виси на турнике. Имхо - турник лучше всего
     
  11. GL_Loney

    GL_Loney New Member

    Joined:
    19 Jun 2009
    Messages:
    54
    Likes Received:
    1
    Reputations:
    -10
    Ешь и занимайся спором) Тянись больше, турник помогает хорошо, гимнастические упражнения.