Сабж..ответ обоснуйте... Вот решил занятся хорошими делами, хочу записатся на какую-небудь секцию...но не знаю что лучше... в молодости занимался борьбой...а что актуально сегодня??
тай бокс, занимался этак месяц до сотрясения (получил сотрясение не на тренировках ), все очень нравилось, щас жду когда полгода пройдет после травмы, чтоб вернуться, тренировки очень выматывающие, но оно того стоит
не все будут бежать да если напротив стоит большая толпа... Здесь уже надо физику и математику знать...
от хорошего удара по яйцам тебя мышцы не спасут) так что иди на джиу-джитсу, они там учат бить по чему только можно, чтоб свалить противника
в тае локти и колени, в кике локтей точно нет, на счет коленей хз да и вообще тай менее динамичен в связи с этими добавлениями, клинч в тае - все