Все кто заикался о здоровье, не делайте этого, вам этого не надо, это как создавать, кто-то может, а кто-то просто покупает... А те кто хочет или делал хорошо, даст хороший опыт, а так же позволит узнать себя с другой стороны, да и в походах пригодится способность нормально спать по несколько часов... Пробовал сам так делать, самое приятное что даже обычная еда становиться для тебя чем-то новым и безгранично приятным...
Спал по 4 часа, и только ночью, в течении 2-х месяцев. Раза 4 пару суток не спал. В итоге, как-то раз сильно захотелось поспать днем, и проспал 25 часов.
низнаю че кого, ты прав про нарушения биологических часов чувак, я реально лечился от етого...... совсем не гуд..
Да не поганьте себе специально здоровье! В сочетании с нашей экологией это вобще самоубийство. Конечно, бывают случаи, когда приходится спать по 5-6 часов, но какой нах от этого кайф? Зато после такой жесткой недели завалишся спать пораньше, часов в 6 и в шесть утра как огурчик(в хорошем смысле, а не как после дс - зеленый и в пупырышках) + настроение на высоте. Это вам не глюки в полусонном трансе ловить.
Загонялся данной темой... 1 ый день не спишь, на 2ой глюких в глазах, шум бывает слышишь( вчера было такое), но заснул 2 ой день не спишь, уже все сильнее... больше не мог не спать... А так сплю всегда мало и не особо вставляет)
