А ты делаешь утром зарядку ?

Discussion in 'Болталка' started by NetSter, 9 May 2010.

?

Делаешь утром зарядку?

  1. Да. Это круто.

    23 vote(s)
    22.1%

  2. Нет. Не получается. Хочу делать.

    44 vote(s)
    42.3%

  3. Нет. Мне нах оно нужно.

    31 vote(s)
    29.8%

  4. Мне противопоказано ))

    6 vote(s)
    5.8%
Page 2 of 3
  1. [none]

    [none] Banned

    Joined:
    22 Nov 2009
    Messages:
    83
    Likes Received:
    26
    Reputations:
    -6
    Сначало начинаю прыгать со шкафа, ну а потом уже заканчиваю качанием на люстре...
     
    #21 [none], 9 May 2010
  2. otRock

    otRock Elder - Старейшина

    Joined:
    13 Aug 2008
    Messages:
    0
    Likes Received:
    5
    Reputations:
    0
    Нет, не получается
     
    #22 otRock, 9 May 2010
  3. NetSter

    NetSter Moderator

    Joined:
    30 Jul 2007
    Messages:
    810
    Likes Received:
    414
    Reputations:
    62
    весело, наверное ))
     
    _________________________
    #23 NetSter, 9 May 2010
  4. Not Found

    Not Found Banned

    Joined:
    9 May 2010
    Messages:
    5
    Likes Received:
    1
    Reputations:
    0
    Не делаю,лень.Вот холодный душ обожаю,мега ощущения^_^
     
    #24 Not Found, 9 May 2010
  5. (Dm)

    (Dm) Elder - Старейшина

    Joined:
    8 Apr 2008
    Messages:
    261
    Likes Received:
    440
    Reputations:
    275
    иногда разминаюсь, но редко
     
    #25 (Dm), 9 May 2010
  6. X-Venom

    X-Venom Banned

    Joined:
    29 Apr 2008
    Messages:
    569
    Likes Received:
    365
    Reputations:
    21
    утром только приседания
    а так, в течении дня часто делаю упражнения. особенно ночью тянет
     
    #26 X-Venom, 9 May 2010
  7. Rio-de-Janeiro

    Rio-de-Janeiro Member

    Joined:
    27 Feb 2009
    Messages:
    0
    Likes Received:
    21
    Reputations:
    5
    Да.
    Зарядка + контрастный душ = здоровое закаленное тело.
     
    #27 Rio-de-Janeiro, 9 May 2010
  8. Katsuro

    Katsuro Member

    Joined:
    26 May 2009
    Messages:
    42
    Likes Received:
    16
    Reputations:
    0
    Утром турник =) и душ..бодрячком целый день =)
     
    #28 Katsuro, 9 May 2010
  9. PHOEN_i_X

    PHOEN_i_X Banned

    Joined:
    24 Jan 2008
    Messages:
    23
    Likes Received:
    319
    Reputations:
    -17
    Только еще забыл главную деталь - правильное питание
    а то некоторые делают зарядку итд, а потом идут в макдональс нажираются фастфуда, пьют сладкую кока-колу, закусывают чипсами, а под вечер еще бухают водкой, пивом итп
    И какой результат ... Тут нужен комплексный подход...
     
    #29 PHOEN_i_X, 9 May 2010
  10. NeoX

    NeoX Elder - Старейшина

    Joined:
    23 Aug 2008
    Messages:
    65
    Likes Received:
    21
    Reputations:
    5
    это я. :(
    но зарядку не делаю.
     
    #30 NeoX, 9 May 2010
  11. RexTiam

    RexTiam Member

    Joined:
    2 Nov 2009
    Messages:
    117
    Likes Received:
    45
    Reputations:
    5
    кофе и сигареты((
     
    #31 RexTiam, 9 May 2010
  12. Morozil_nikЁ

    Morozil_nikЁ Member

    Joined:
    25 Oct 2009
    Messages:
    0
    Likes Received:
    90
    Reputations:
    33
    Кстати , делаю еще и вечером . Полезно кстати , да и фигурка на ок .
     
    #32 Morozil_nikЁ, 9 May 2010
  13. phpdreamer

    phpdreamer Member

    Joined:
    26 Jul 2009
    Messages:
    522
    Likes Received:
    86
    Reputations:
    19
    утром даже не всегда кофе успеваю выпить... какая там зарядка)
    а под вечер GYM... =)
     
    #33 phpdreamer, 9 May 2010
    Last edited: 9 May 2010
  14. Demon1X

    Demon1X New Member

    Joined:
    31 May 2007
    Messages:
    25
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    Нет - с утра тоже как зомби, порой думаешь легче пристрелится чем встать с кровати. Вот обливание холодной водой - это да вообще вещь.
    А так через день вечером жесткая физ.тренировка.
    Отжимания каждый вечер.
     
    #34 Demon1X, 9 May 2010
  15. NetSter

    NetSter Moderator

    Joined:
    30 Jul 2007
    Messages:
    810
    Likes Received:
    414
    Reputations:
    62
    вечером говорят плохо грузить себя физ упражнениями ?
     
    _________________________
    #35 NetSter, 10 May 2010
  16. shuba

    shuba Elder - Старейшина

    Joined:
    22 May 2009
    Messages:
    593
    Likes Received:
    129
    Reputations:
    52
    с утра разминаю плечи, шею, потом отжимания(20-30 раз на кулаках), потом разминка ног, растяжка.
     
    #36 shuba, 10 May 2010
  17. Sanya

    Sanya Banned

    Joined:
    5 May 2010
    Messages:
    0
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    каратист?
     
    #37 Sanya, 10 May 2010
  18. zero^5

    zero^5 Banned

    Joined:
    29 Apr 2010
    Messages:
    4
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    Да. Это круто.
     
    #38 zero^5, 10 May 2010
  19. ~d0s~

    ~d0s~ Banned

    Joined:
    17 Apr 2010
    Messages:
    246
    Likes Received:
    257
    Reputations:
    154
    Не,нах это нужно?Я итак 25 раз подтягиваюсь на турнике и без этой зарядки.
     
    #39 ~d0s~, 10 May 2010
  20. S0meT1me

    S0meT1me Member

    Joined:
    2 Jun 2009
    Messages:
    0
    Likes Received:
    9
    Reputations:
    -5
    скоро утро, когда пора начинать делать? :)))
     
    #40 S0meT1me, 10 May 2010
(You must log in or sign up to post here.)
Page 2 of 3
Loading...
Similar Threads - делаешь утром зарядку
  1. nynenado

    уволили с hfmjns потому что выявил уязвимость что делать?

    nynenado, 2 Dec 2022, in forum: Болталка
    Replies:
    2
    Views:
    1,906
    user100
    2 Dec 2022
Language
English (US)
    ANTICHAT ™ © 2001-2027 Antichat Kft.