я вот как приличный гопнечег,стараюсь бегать по утрам-раза 3 в неделю(1-5 км). ну через день то-есть. а то за компом потухаешь совсем. а вы занимаетесь спортом?)) следите за здоровьем?))
Утренняя пробежка до ближайшей школы, там ловкое отжатие мелочи у малышни, потом бодрой спортивной походкой домой, считается, нэ?
но лучше ведь завтра? правда? а еще лучше со следующей недельки, ведь эта так загружена какая знакомая ситуация
Тренажорка 3 раза в неделю. На эту самую тренировку бегу (3 км туда и 3 км обратно),ну и у себя во дворе на турничке
аналогично))) хоть не тренируюсь, но нормативы(бег 100м.) здавал как кенгуру из 45 человек один йа всех вдрюкал
За сколько времени пробежал? По сабжу, так да, слежу за здоровьем. Каждый день турник и брусья. Бегать правда не очень люблю, но короткие и средние дистанции норм бегу. от 2км и больше тяжеловато.
ололо не пью не курю баб не ебу на улицу не выхожу не с кем не говорю стараюсь не открывать глаза чтобы не зашла пыль нужно меньше говорить а то горло заболит нужно больше ковыряться в носу чтобы не было козявок больше пукай ибо в себе держать нельзя биться об стенку ежедневно чтобы мозги были на месте обливаться кипятком каждое утро чтобы не было холодно желательно одеваться очень тепло и иметь скафандр чтобы не садилась на тебя лишняя пыль и не было микробов. имей у себя дома ультрафиолетовую комнату
курю ганджу 4-5 раз в день + трамадольчег! сверху 4-6 литров пива ежедневно, чувствую себя великолепно!!!1
пытаюсь бегать по утрам, пытаюсь качаться, пытаюсь бросить курить. не получается( начал, недели 2 позанимался. все было ок, бодрость все такое. потом забил(
