Какой показатель на турнике, брусьях?

Discussion in 'Болталка' started by zloyDekan, 28 May 2010.

Page 2 of 8
  1. arXeolog

    arXeolog New Member

    Joined:
    30 Apr 2010
    Messages:
    0
    Likes Received:
    1
    Reputations:
    0
    71 брусья
    30 турник
    PS^ кикбоксер
     
    #21 arXeolog, 28 May 2010
  2. Morozil_nikЁ

    Morozil_nikЁ Member

    Joined:
    25 Oct 2009
    Messages:
    0
    Likes Received:
    90
    Reputations:
    33
    В 13 лет я на турнике выжимал 22 , сейчас 18-20 . На брусьях 15-20
     
    #22 Morozil_nikЁ, 28 May 2010
  3. petryxa

    petryxa Banned

    Joined:
    16 Apr 2009
    Messages:
    0
    Likes Received:
    66
    Reputations:
    2
    всех неадекватных тролей забанили.
    посабжу год назад делал 22 счас хз и 5 наверно ни сделаю
     
    #23 petryxa, 28 May 2010
  4. Ice_Burn

    Ice_Burn Member

    Joined:
    10 Feb 2009
    Messages:
    217
    Likes Received:
    26
    Reputations:
    1
    Время есть но надо себя воспитывать !!!
     
    #24 Ice_Burn, 28 May 2010
  5. Mobile

    Mobile Elder - Старейшина

    Joined:
    18 Feb 2006
    Messages:
    1,089
    Likes Received:
    822
    Reputations:
    324
    Турник раз 15-20 в зависимости от формы. С брусьями хуже, особо внимание не уделял, но в последние время стараюсь улучшить результат.
     
    #25 Mobile, 28 May 2010
  6. Bmite

    Bmite Робот-Казанова

    Joined:
    27 Feb 2007
    Messages:
    336
    Likes Received:
    81
    Reputations:
    0
    10 раз турник,15 раз брусья!тока недавно сдавал зачет по физре.

    p.s.
    два года видел ни турника ни брусев в лицо!
     
    #26 Bmite, 28 May 2010
  7. brainy

    brainy Member

    Joined:
    21 Aug 2009
    Messages:
    30
    Likes Received:
    44
    Reputations:
    4
    не надо путать самовоспитание с самобичеванием
    смысла вставать в 5 утра нет никакого, только конечно если нет цели заниматься, чтоб никто не видел
     
    #27 brainy, 28 May 2010
  8. mr.The

    mr.The Elder - Старейшина

    Joined:
    30 Apr 2007
    Messages:
    1,080
    Likes Received:
    456
    Reputations:
    38
    Пока не загуглил, не узнал, что такое брусья.
    0 - 0.
     
    #28 mr.The, 28 May 2010
  9. NeTForCe

    NeTForCe New Member

    Joined:
    1 Jan 2010
    Messages:
    0
    Likes Received:
    2
    Reputations:
    0
    0-0 :)
     
    #29 NeTForCe, 28 May 2010
  10. olegator

    olegator Member

    Joined:
    10 Feb 2009
    Messages:
    17
    Likes Received:
    38
    Reputations:
    0
    раз 10 подтянусь, если надо будет.. )
     
    #30 olegator, 28 May 2010
  11. White_Star

    White_Star Active Member

    Joined:
    12 May 2009
    Messages:
    5
    Likes Received:
    138
    Reputations:
    38
    Хмм...
    Нужно обговорить условия:)
    можно на турнику 25 сделать рывком,и 50 если постораться...и на брусьях по разному делают.Знаю человека который на брусьях делает 70,но он чисто на рывок,и не до конца опускается.
     
    #31 White_Star, 28 May 2010
  12. (Dm)

    (Dm) Elder - Старейшина

    Joined:
    8 Apr 2008
    Messages:
    261
    Likes Received:
    440
    Reputations:
    275
    думаю нормальных, без рывков и раскачиваний.
     
    #32 (Dm), 28 May 2010
  13. White_Star

    White_Star Active Member

    Joined:
    12 May 2009
    Messages:
    5
    Likes Received:
    138
    Reputations:
    38
    Заинтересовало:)
    Никогда раньше не делал на кол-во.
    Нужно будет попробовать)
     
    #33 White_Star, 28 May 2010
  14. ZARO

    ZARO Elder - Старейшина

    Joined:
    17 Apr 2009
    Messages:
    327
    Likes Received:
    129
    Reputations:
    54
    Я раньше скалолазаньем занимался, а щас в тренажерку хожу.
    На турнике делал и делаю около пятидесяти стабильно. Мой тренер делал 70 подтягиваний при мне.
    Разгибатели развиты хуже чем сгибатели. 30 на брусьях делаю, на рекод еще не пробывал.
     
    #34 ZARO, 29 May 2010
  15. serviceVK

    serviceVK New Member

    Joined:
    21 May 2010
    Messages:
    0
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    34/60+
     
    #35 serviceVK, 29 May 2010
  16. excellent

    excellent Banned

    Joined:
    21 May 2010
    Messages:
    0
    Likes Received:
    2
    Reputations:
    0
    18/50+
     
    #36 excellent, 29 May 2010
  17. m0Hze

    m0Hze Well-Known Member

    Joined:
    1 Nov 2008
    Messages:
    266
    Likes Received:
    655
    Reputations:
    208
    С учетом того, что недели две недели не ходил, позавчера сделал 21 на турнике, и раз 50 на брусьях.
    Хз, помоему брусья это самое легкое. Месяца полтора назад делал 10 раз от силы, сейчас уже 40-50, а как был худым так и остался.Только грудь ^_^
     
    #37 m0Hze, 29 May 2010
  18. veter069

    veter069 Member

    Joined:
    15 Nov 2008
    Messages:
    77
    Likes Received:
    10
    Reputations:
    0
    17\~3
     
    #38 veter069, 29 May 2010
  19. wildshaman

    wildshaman Elder - Старейшина

    Joined:
    16 Apr 2008
    Messages:
    477
    Likes Received:
    483
    Reputations:
    99
    Турник обратным 12, прямым 9
    Брусь хз
    Я слабак(
     
    #39 wildshaman, 29 May 2010
  20. lisenok21

    lisenok21 New Member

    Joined:
    23 Aug 2009
    Messages:
    0
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    y menia brys'a 40 tyrnik 15
     
    #40 lisenok21, 29 May 2010
(You must log in or sign up to post here.)
Page 2 of 8
Language
English (US)
    ANTICHAT ™ © 2001-2027 Antichat Kft.