Какой показатель на турнике, брусьях?

Discussion in 'Болталка' started by zloyDekan, 28 May 2010.

Page 3 of 8
  1. miha1421

    miha1421 New Member

    Joined:
    6 May 2010
    Messages:
    32
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    турник20-25 брусья 40-50
     
    #41 miha1421, 29 May 2010
  2. Liv13

    Liv13 Active Member

    Joined:
    23 Jun 2009
    Messages:
    60
    Likes Received:
    171
    Reputations:
    40
    мда)) на самом деле одни спортсмены собрались... я раньше 15 тянул на турнике, сейчас 10 ку максимум)))
     
    #42 Liv13, 29 May 2010
  3. S0meT1me

    S0meT1me Member

    Joined:
    2 Jun 2009
    Messages:
    0
    Likes Received:
    9
    Reputations:
    -5
    10-15 на турнике и на брусьях
     
    #43 S0meT1me, 29 May 2010
  4. void121

    void121 New Member

    Joined:
    14 Mar 2010
    Messages:
    3
    Likes Received:
    2
    Reputations:
    1
    10 на турнике 20-25 брусья=(((
     
    #44 void121, 29 May 2010
  5. life_is_shit

    life_is_shit Elder - Старейшина

    Joined:
    21 Aug 2007
    Messages:
    300
    Likes Received:
    149
    Reputations:
    19
    померялись? прячем, застегиваем ширинки.
     
    #45 life_is_shit, 29 May 2010
  6. NeoX

    NeoX Elder - Старейшина

    Joined:
    23 Aug 2008
    Messages:
    65
    Likes Received:
    21
    Reputations:
    5
    я мясо. :(
    максимум 15 на турнике.
    брусья хз.
     
    #46 NeoX, 29 May 2010
  7. yaneblinchik

    yaneblinchik Member

    Joined:
    6 Feb 2010
    Messages:
    113
    Likes Received:
    19
    Reputations:
    0
    брусья 87 за раз,но больше не повторял; турник 11-13.
    P.S. рукопашный бой(снова начал),тяжелая атлетика(на мало времени уже занимаюсь) На перекладине всегда было трудно без раскачки и до конца опускаясь
     
    #47 yaneblinchik, 29 May 2010
  8. xtrema

    xtrema New Member

    Joined:
    30 Aug 2009
    Messages:
    0
    Likes Received:
    0
    Reputations:
    0
    турник - 12 (форму наберу 18 будет)
    брусья - 20 (форму наберу 32 сделаю)

    занимаюсь пауэрлифтингом почти год
     
    #48 xtrema, 29 May 2010
  9. brainy

    brainy Member

    Joined:
    21 Aug 2009
    Messages:
    30
    Likes Received:
    44
    Reputations:
    4
    не расстраивайся, у женщин так же
     
    #49 brainy, 29 May 2010
  10. Chaak

    Chaak Elder - Старейшина

    Joined:
    1 Jun 2008
    Messages:
    1,059
    Likes Received:
    1,067
    Reputations:
    80
    0-0
    я чёткей
     
    #50 Chaak, 29 May 2010
  11. moodoone

    moodoone Member

    Joined:
    21 Oct 2009
    Messages:
    144
    Likes Received:
    38
    Reputations:
    5
    Турник 14
    Брусья 10
    Слабак..(
     
    #51 moodoone, 29 May 2010
  12. Jonny_Server

    Jonny_Server Banned

    Joined:
    13 Feb 2010
    Messages:
    0
    Likes Received:
    40
    Reputations:
    0
    Брусья 40-50,Турник 30,Отжимания 60,Пресс 200
     
    #52 Jonny_Server, 29 May 2010
  13. mal41k

    mal41k New Member

    Joined:
    10 May 2010
    Messages:
    4
    Likes Received:
    1
    Reputations:
    0
    у мя сразу пресс заболел от такого бреда :)
    в реале если сделать сразу 200 то согнутся/разогнутся на след день будет нереал :D
     
    #53 mal41k, 29 May 2010
  14. combatsxx

    combatsxx Member

    Joined:
    19 Oct 2007
    Messages:
    0
    Likes Received:
    69
    Reputations:
    -16
    *_del_*
     
    #54 combatsxx, 29 May 2010
    Last edited: 13 Apr 2011
  15. rudik777

    rudik777 Active Member

    Joined:
    24 May 2009
    Messages:
    0
    Likes Received:
    142
    Reputations:
    2
    бред.
    друг при мне делал 250. спорили. я тож как то не верил.
     
    #55 rudik777, 29 May 2010
  16. CyberHunter

    CyberHunter Active Member

    Joined:
    6 Jan 2010
    Messages:
    601
    Likes Received:
    116
    Reputations:
    37
    Если захотеть, то можно сделать. Я сам раз 100-150 могу сделать.
    На турнике 15, обратным хватом 20; на брусьях 20.
     
    #56 CyberHunter, 29 May 2010
  17. goodv1n

    goodv1n Member

    Joined:
    11 Dec 2009
    Messages:
    127
    Likes Received:
    60
    Reputations:
    5
    Хд поржал )) :D
    я вешу 70 кг
    10-12 на турнике 20-30 раз на брусьях могу сделать .. :)
     
    #57 goodv1n, 29 May 2010
  18. buxmanager

    buxmanager Elder - Старейшина

    Joined:
    1 Apr 2009
    Messages:
    613
    Likes Received:
    229
    Reputations:
    69
    25-40 турник, до 50-80 брусья, более 200 пресс (его не так сложно делать, поэтому и 500 можно сделать). КСУ: 87.
     
    #58 buxmanager, 29 May 2010
    Last edited: 29 May 2010
  19. White_Star

    White_Star Active Member

    Joined:
    12 May 2009
    Messages:
    5
    Likes Received:
    138
    Reputations:
    38
    Ха.
    У меня доска для пресса.На ней делаю 2 подхода по 200 раз в день.Ничего разжимаюсь.
     
    #59 White_Star, 29 May 2010
  20. buxmanager

    buxmanager Elder - Старейшина

    Joined:
    1 Apr 2009
    Messages:
    613
    Likes Received:
    229
    Reputations:
    69
    Народ по КСУ давайте отписываться у кого сколько тоже.

    КСУ - комплексно-силовое упражнение - 30минут делаешь пресс, переворот и сразу 30 секунд делаешь отжимания. Складываются 2 показателя в сумме за минуту.
     
    #60 buxmanager, 29 May 2010
(You must log in or sign up to post here.)
Page 3 of 8
Language
English (US)
    ANTICHAT ™ © 2001-2027 Antichat Kft.