Средство/способ против желания спать

была такая тема и там раскрыли как не спать. И Микелянджело или кто там еще с ложкой спал тоже писали) юзай поиск)

 

Элеутерококк

 

вот так вот...

 

умойся холодной водой.сразу спать перехочется(по крайне мере мне помогает)

 

Сам после учебы жутко хочу спать(слизятся глаза и всё такое), как всегда думаю поспать всего лишь часок , но когда звенит будильник я его автоматически выключаю и сплю еще 2-4 часа - не могу с этим ничего поделать

 

ред булл

 

Покемарить минут 10-30, сон пропадает на несколько часов, и самому кажется что выспалсо
На старой работе так делал

 

ясно, всем спасибо, буду есть яблоки с элеутерококком и ложкой в правой руке, запивая чайком, перед этим побрызгав себя холодной водой на улице/балконе во время еды после подтягиваний и 4-ех часового сна ))))

 

Лично мне помогает выйти на балкон покурить... там сейчас прохладно очень бодрит )))

 

Крпкий чай, кофе, различные энергетики (с последними будь поосторожнее)

 

ТС. ничего тебе не поможет !

1 2 3 Фреди придет за тобой.

 

adio придёт за ним со своими глупыми постами, ТС в опасносте

 

1) Постоянный график сна.
2) Зарядка по утрам.
3) Хозяин, нужно больше света.
4) Требуется физическая активность в течение дня.
5) Пить много воды Речь идет о ВОДЕ, а не о любой жидкости.
6) Не употреблять: алкоголь, никотин, кофеин
7) Если в обеденное время тянет в сон, поспите… минут 20. Максимум 30.
источник - Спать мало но правильно