firstly, sorry for english. typing from mobile ) secondly, I do not use public transportation. only personal bike, 7/7 - winter & summer. fast & clean ))
Итак, начнем. Польза - положительное, благотворное влияние чего-либо. Для меня положительно и благотворно знать больше и уметь больше для выживания в нынешних условиях. Отсюда и выбор - пью пиво, ем семки. Вливаюсь в местную фауну и обеспечиваю себе заработок штуками с блютусом.
Глупо пытаться определить самый мощный вид спорта, чтоб всех на улице завалить. Например, бокс. Замеряли удар чемпиона мира - он был по силе около 600кг. Замеряли силу чемпиона по тайскому боксу - удар коленом был как удар машиной, мчащейся 50 км\ч. Взять кунг-фу: от удара ногой с разворота Брюса Ли человек отлетал метров на 10. Или карате, знаете девиз этого спорта? 1 удар - 1 труп. А самый последний экзамен одного из стилей карате - победить подряд 100 человек. За всю историю человечества единицы его прошли. Или монахов индийских и китайских взять. С детства лет 20-30 ежедневно по нескольку часов набивают себе тело, а потом такого парня не то что кулаком, даже ножом не пробьешь.