Бег. Музыка.

Всем привет. 1-2 раза в неделю занимаюсь бегом (бегаю по много, минимум 10км). Где-то услышал, что для бега вкатывает музыка 130-140 ударов в минуту. Захотел попробовать, но что-то толкого ничего не нашел, да и как это измерить без стороннего оборудывания не представляю. Сидеть считать чтоли?
Вообщем прошу вашего совета, как бы найти такую музыку

 

для бега нужно не по твердой поверхности бегать, по почве например. иначе твой спорт будет твои ноги убивать

 

музыка должна идти в ритм твоего бега ,тут уж ты сам выбирай. Каждому свое

 

sn0w, у меня в 50 метрах от подъезда лес Бегаю по нему, а по асфальту, да, ноги потом болят сильно.

 

http://cs5080.vkontakte.ru/u24918445/audio/c93560cc45f6.mp3

 

NewCapital, так в том-то и проблема что не могу выбрать музыку в ритм, видимо медведь на ухо наступил. Выбираю методом тыка всегда, когда-то даже в композициях для бега были пара песенок из ряда шансона

 

музыку мне кажется -по настроению, выбирай то что тебе под ритм подходит, кроме того же его и менять можно. например спокойный ход на гонку. для гонки мне всегда чтото агрессивное нравилось - бегал тоже перед инстом сутра часов в 6. и зимой в минус 20 и весной и летом. мне кажется в твоем вопросе однозначности нет, просто пробуй - и подберешь то что тебе нужно

 

попробуй под электро побегать

 

DooD, 404

 

NewCapital, бегал, так себе, вот сайтик. Как я понял спецально для бега треки, вроде как нечего музыка. Завтра проверю и отпишусь как

 

forum.antichat.ru/threadnav276960-1-10.html

 

Эту затесть, я под неё бегаю http://www.harddays.net/music/Joeandex/2007_-_Music_by_Joeandex/01-Astral.mp3

 

Наркоман штоле?