максимум 7-7,5 часов, если больше сплю болит голова, весь день разбит, так ~3,5-4 часа, вроде хватает. рекорд без сна 5 дней, ощущение крайне неприятное, а так могу спокойно (относительно спокойно 2 суток без сна провести, сбит режим, что плохо )
Сплю столько, сколько хочу. Я сам хозяин своего времени. Могу и 4-6 ч. в сутки поспать, могу хоть 24 ч. В общем сколько спится, столько и сплю.