В биосе мощность прибавь .. Ну есть еще подставки для ноутбуков , в них стоят куллеры , на него ставишь ноутбук , да полетел Лучше купить подставку эту самую ..
есть там в биосе юзалка которая меняеш вращение "автоматически"или"эконом режим!вот надо тебе поставить на автомат тогда может все наладиться-если нет то как написали выше "покупай подставку"тем более они не такие уж дорогие.... а вообще есть такая болезнь у тошибы...подложи 2 зажигалки крикет под резиновый подушки что бы ноут был чуть наклонен и все гуд....я так всегда делаю летом
Почисть систему(перебей на крайняк) и почисть внутренности от пыли. В первый раз лучше позови кого-то опытного. Делов-то на пару часов.