Я давно, уже год наверно перешёл на Winston One -это самый насколько я знаю лёгкие сигаретыв россии,докурился ими до того что Winston Lights казались адски крепкими.А недавно переболел воспалением лёгких - так и бросил. Всем советую =)
год назад вообще не понимал зачем курить и тд потом покурил как-то от делать нечего тяжелого парламента.. ну расслабление, головокружение, приятно.. потом курение непостоянное, время от времени пару сигарет для такого эффекта, этого же парламента 10мг... потом вошло в привычку.. эффекта конечно такого уже нет и былого удовольствия, только когда давно не курил, но курить на подсознательном уровне хочется... понимаю что курить не надо, но не курю сутки максимум, потом срываюсь короче... и сам не понимаю хочу бросить или нет.. в общем тяжко.. а здоровья жалко...) короче удовольствия нет, но как привычка, радует атмосфера такая, тянешь дымок, пачечка такая красивая, короче подсознательный гипноз.. еще достанет учеба или ещё что-нить, выйти покурить расслабон=) ну а вообще надо избавляться, худею блин...
Отвратительная привычка. Еще так интересно, где-то слышала, что курильщики которые служат на атомных подводных лодках обходятся без сигарет, или там курят ???)) Ну ведь они там долго могут находится насколько я понимаю. . . .И как-то справляются, может и бросают так. . . . Пропаганда, дааа, мне кажется что сейчас с меньших лет начали курить и пить. Вижу детей с сигаретами и пивом. . . .а кому нужно здоровое общество, а как же тогда: "мы избавим вас от наркотической, никотиновой, алкогольной зависимости. Да мы хотим вам добра, но это будет стоить денег, и не малых." Я не говорю что помощь должна быть абсолютно бесплатной, но опять же кроме денег их ничо не волнует. Чем не degradation of the nation. . . . ++++++ нашла песню которой заслушивалась))) она про сигареты) http://www.youtube.com/watch?v=xGn0q1zoibw
Прочитал много книг.. ацтой полнейший.. на мой взгляд одной книжки Алена Кара или как его там хватает... В книжке он разложил все по полочкам. Если действительно курить хочешь бросить, то бросишь...( можно так же аудиовариант, мой друг эту книжку просто слушал когда играл в доту и бросил, уже помоему 2 месяца не курит). Я бросил через пол года после прочтения, т.е. все что надо было знать уже понимал и осозновал, все что оставалось немного терпения =) Год не курю, но ска покурить иногда когда напьешься хочется =))
Если бросать, то по своей воле и если не хочешь - те никакие книги не помогут. Я сам уже почти 3 месяца не курю. Бросил в один день просто затушил сигарету и всё. Поначалу конечно хотелось закурить, но сейчас ваще не тянет.
много раз пробовал бросить но ничего не получалось. благо - девушка сделала мозговую атаку и уже (тьфу-тьфу) 2 недели и 6 дней не курю. Да, кинул сразу без книг и т.д. тянуло ООООчень первые 3 дня. потом легче а теперь вообще не тянет а наоборот воротит... Желаю всем удачи в борьбе с курением!
