Реально ли бросить курить прочитав книгу Аллен Карр? Напишите кто проччитал эту книгу, бросили или нет?
главное нужно самому решить зачем тебе это "курение", если действительно захочешь бросить курить, то бросишь, нужно только сильно захотеть. А помогает книга или нет, не знаю. Прочти книгу ,хуже то не будет))
бросить курить можно, я это проделывал раз двадцать. (c) Марк Твен просто так - не получится. нужна чёткая цель в жизни - зачем кончить с сигаретами. у каждого - своя она, когда нужны ресурсы тела и мозга в полную силу. бросил в 5 минут, алко и сиги, не задумываясь. через год - начал снова. цель была достигнута.
altblitz, когда не куришь мозг намного лучше работает? Я просто не бросал еще ни разу за 2 года курения.