Откопал темку где-то там: _http://100push.ru 100 отжиманий. Но для начала надо пройти тест http://100push.ru/test.php Отписываемся кто сколько смог. P.S я уже 50
23 и охренел. Раньше без особого напряга 60 -70 делал (год назад примерно). Грёбанная работа, действительно нужно уделять побольше времени себе...
а я до 1024 в двоичной системе без запинки и перерывов могу досчитать. а еще могу стакан водяры залпом выпить. а, еще - выпить 0.8 + пиво за 3 часа, пару плюх и на своих двоих до дома дойти и еще и умудриться ужин приготовить
На тренировках 4 подхода по 50 раз, но перед этим два часа сильной физухи... одно золотое правило: не можешь? не ебет (с)
62 сделал, давно не отжимался вообще, да еще и после болезни =( хочу в скором времени преодолеть рубеж в 100 отжиманий)
70 на кулаках, на ладошках не отжимаюсь, но ладошках смог бы наверное сто, легче ведь. Просто я как пол года занимаюсь единоборством и чтоб уложить или чтоб не уложили нужно развивать физическое состояние тела)) 150 и больше 4 20.00% ой ой, не обосритесь качки виртуальные Code: Ins3t завидовать плохо Получается твой результат 150 и больше Кстати завязал разговор ты, я тебе не тыкал
Иди в армию, за месяц научишься 500 отжиматься. Примерно после 100 отжиманий рук уже не чувствуешь, но отжиматься можешь продолжать еще очень долго. Инстинкт самосохранения отключает чувсто усталости и боли. Табуретки и дужки от кроватей над твоей головой хорошо стимулируют выработку адреналина. p.s.: присесть 2-3к раз тоже не проблема p.p.s: это не сказки. кто застал нормальную армию, подтвердит