ну, это можно делать например в проге Auslogics BoostSpeed, или CCleaner 3 и т.д.. А можно виндовскими прогами сделать удаление в 35 циклов, и всё))
в ссleaner когда чистишь систему в настройках укажи безвозвратное удаление еще прога хорошая есть Revo Uninstaller а лучше после этого возьми софт по востановлению данных и проверь все )..тогда будешь спокоен)
Оффтоп: Попробуй раз 10 вытыкать и втыкать хард без безопасного извлечения)) По теме: я пользуюсь Partition Magic, НО только в крайних случаях Оффсайт - http://www.ranish.com/part/
East-Tec Eraser с такой задачей справляется. Более того, он может затереть всё пустое пространство на диске для того, чтобы нельзя было восстановить файлы удаленные ранее обычным способом.