Recent Content by Paradox®

как узнать номер клин или не клин и есть ли аттач??

Ап! первому стукнувшему в течении часа солью 2 6* с ЛА до 2006 за 60 рэ

ни в коем случае подставку под пятки ставят лишь тогда, когда плохая растяжка ахилловых сухожилий то есть без планки во время приседа, в нижней...

спорт зал это тебе не место на "один раз". Это упорный труд строить своё тело, и если ты уж решился на такое, то забывай про ночные шарахания и...

судя по тому, что ты насоветовал ты зря торчал в зале. У тебя познаний 0, твои совету противорячат мировым устоям накачки мышц. Что не...

это ты тут накатал бред, я больше 5 лет в этом как любитель. Ты явно от балды пишешь и ни разу даже штангу в живую не видал нейбось. Нахрен фарму...

секрет успеха качественные тренировки+хорошее питание+отдых=отличный результат всё стоит на трёх составляющих и не более. Если не растёт масса,...

если нужна мышечная масса, то делай расчёт в день примерно 1,5-2 гр белка на один кг веса тела. Конечно всё это с комплексом тренировок. Тут...

вот именно. Мы щас нужны стране, что бы выжать из нас все соки, а там вон парни боевые выбить не могут даже, кому положено. Сидит палкан с красной...

в лисе 3.6 нет такой строчки =/

искал инфу про уязвимости чатов Бородина гугл привёл на ачат

вверх

Самые дешёвые 6digs/7digs/8digs/9digs рунета 6digs 794688 - 75 WMR » 30.12.1899 459688 - 75 WMR » 30.12.1899 889461 - 75 WMR » 02.05.2002...