Античат спортсмены?

Бокс. Скоро выйду на КМС

 

Знаю, что в этот топик втыкает лучшая и осведомлённая Ачат половина.
Где теперь Lebed, с хэшо-ковырялкой?


Есть интересное к нему, по хэшам MD5 пассов с сайтов. Непростых сайтов.

 

кик боксинг и борьба в детстве... сейчас бокс)

PS спорт сила!

 

Некоторые умудряются совмещать полезное с неполезным, я про бухло.

 

У тебя он есть уже, значок ГТО? У кого купил? ))
Посмотрел сейчас нормативы на сдачу - оказалось, 80% осилил.

 

бегаю.

 

бег, каждое утро 5 км
после пробежки в зависимости от трекера и ритма сердца даю нагрузку на пресс

P.S. бухаю, курю, пробую разное )))

 

Занимался боксом, потом сломал руку и занялся плаванием. Сейчас бухаю.

 

за пульсом следишь? не слишком ли большая нагрузка, если на высоком пульсе каждый день бегать и не давать отдыха организму можно сердце посадить

упражнение на пресс (даже 10 мин непрерывно) по моим ощущениям фигня по сравнению с бегом

 

Спортивный троллинг, алкоголинг и тунеядинг))))

 

сердце уже посажено, сейчас пытаюсь бросить пить, не курю уже месяц
на пресс дает эффект сжигания жировых клеток после выделения молочных кислот, в итоге нет пивного живота )))

 

Футбол, хоккей, теннис

 

Какие дистанции каждое утро? Я 5 км бегаю каждое утро и вечером 3 км! Посоревнуемся?)

 

Пауэрлифтинг. Взял несколько разрядов к 17 годам. Потом понял, что качалка- х*йня для зажравшихся городских м*даков (мое мнение), стал вегетарианцем и 2 раза в неделю совершаю лесные утренние пробежки.

 

Оффтопну слегка ...
Сегодня покинул свой лобаз и проходил мимо своей же школы, где когда-то имел честь обучаться разному.Так на спорт площадке я узрел неимоверно большое количество молодых людей, кои имели заниматься различными упражнениями на турнике , брусьях и всяком таком.В числе прочего порадовали девицы, которые в своих обтягивающих бриджиках нарезали круги по беговой дорожке, эффектно привлекая внимание к своим полупопиям....кхм.... так я о том, что в мое время все считали это "западло" и поголовно упарывались различными веществами.Сейчас, смотрю, навроде как нация в спорт ударилась, что радует.

 

Это скорее "мейнстрим", а не истинная приверженность здоровому образу жизни. Сейчас чуть ли не все стали "любить спорт к лету". Банальный способ привлечь внимание.ИМХО

 

Хочу начать бегать, не знаю с чего начать .. )

 

Ну вот эти две девицы, в обтягивающих гамашах, привлекли однозначно.У меня аж наушник из уха выпал, настолько я резко повернулся в их сторону и вся получасовая задумка "наговнокодить вот такую вот злобную тулзу" рассыпалась как карточный домик.

 

1)Проснуться на 40 минут раньше.
2)Встать ,умыться.
3)Выйти на улицу.
4)Сделать разминку.
5)Побежать.