Или я далек стал от жизни или тут кто-то, что-то чешит. не помню я , что бы стока спортсменов и в одном месте.
я круче всех! я сделал выход принца! вот даже на видео засняли: http://www.youtube.com/watch?v=-vyP_KEQPKY
Я попробовал так, у меня руки выворачивает, даж просто висеть больно Турник 8 раз. Брусья... не знаю, в универе сдавал 16 раз, а больше делать не пытался. Но, думаю раз 20-22 будет
сегодня сделал пару раз, запясье до сих пор болит , наверное, руки слишком широко расставил.. Добавлено: нашел более качественное видео твоего выхода http://www.youtube.com/watch?v=YXP9BIQLlKw&feature=related я же выход делал прямым хватом завтра попробую обратным хватом как ты
какбэ частично по теме: рекомендую к просмотру: http://www.youtube.com/watch?v=plrhwqVwfko&feature=related (дамьен уолтерс) когда лень идти на турники - смотрю видюхи такого рода, и лень уходит на задний план
Знаю его, только это видео старое, есть еще и не одно самое последнее 2010 года, там пипец что он вытворяет. Его хотели взять на принца персии сниматься, но из-за астрономического гонорара, который запросил акробат ему отказали и взяли какого-то гея и все трюки нарисовали на компьютере =/
то что я запостил, там правильней, во-первых потому что полностью опустился, во вторых хват обеих рук верхний, если делать хватом нижним то так думаю намного сложней будет, тем более я еще не видел чтобы нижним делали
Если считать 1 отжим на брусьях это подъем тела примерно на длину руки (800 мм) А человеческое тело во время сокращения желудочков сердечной мышцы расширяется и сокращается на 0,5 мм, то при пульсе 80 ударов в минуту за 1 час "весения" на брусьях я делаю 3 полных отжимания. Это мой максимум =(