Небольшой опрос.

Интересно кто как заботится о организме. Ответьте на несколько вопросов, плс:

1) Сколько часов ты спишь? Когда засыпаешь и когда встаешь?
2) Куришь ли сигареты? Если да, то сколько в день?
3) Пьешь алкоголь? Если да, то сколько и с какой периодичностью?
4) Занимаешься ли ты спортом? Если да, то каким?
5) Пьешь ли ты кофе? Если да, то сколько в день?
6) Если ты сидишь за компьютером долгое время, делаешь ли ты паузы?
7) Как часто ты гуляешь и сколько времени?
8) Как ты восстанавливаешся после трудного дня?

Возможно, будут еще вопросы, пока интересна вот эта картина в целом. Спасибо за ответы.

 

1. 4-5. минимум в час ночи
2. курил. купил электронную. бросаю
3. нет
4. время от времени катаюсь на дёрте
5. 1-2 чашки
6. на пару минут
7. ежедневно. по несколько часов
8. душевные статы в пп восстанавливают тонус

 

AngryBear, спасибо, интересный ответ, но насчет восстановления, скорее после физической усталости например, то есть душ / кофе, незнаю что еще...

 

1) Сколько часов ты спишь? Когда засыпаешь и когда встаешь?
4-7 , засыпаю в 0:00-2:00, встаю в 6:00
2) Куришь ли сигареты? Если да, то сколько в день?
0 в день
3) Пьешь алкоголь? Если да, то сколько и с какой периодичностью?
очень редко, или вовсе нет
4) Занимаешься ли ты спортом? Если да, то каким?
занимаюсь
5) Пьешь ли ты кофе? Если да, то сколько в день?
нет
6) Если ты сидишь за компьютером долгое время, делаешь ли ты паузы?
бывает
7) Как часто ты гуляешь и сколько времени?
60-180мин+
8) Как ты восстанавливаешся после трудного дня?
сплю

 

1) Сколько часов ты спишь? Когда засыпаешь и когда встаешь?
2-3 , засыпаю в 2:00-4:00, встаю в 7:00
2) Куришь ли сигареты? Если да, то сколько в день?
Бросил
3) Пьешь алкоголь? Если да, то сколько и с какой периодичностью?
Каждую пятницу я в говно!(шучу, пью редко )
4) Занимаешься ли ты спортом? Если да, то каким?
мне лень
5) Пьешь ли ты кофе? Если да, то сколько в день?
4-10 кружек в день (я монстр )
6) Если ты сидишь за компьютером долгое время, делаешь ли ты паузы?
поесть или сходить в туалет
7) Как часто ты гуляешь и сколько времени?
час - три
8) Как ты восстанавливаешся после трудного дня?
Высыпаюсь

 

1) Сколько часов ты спишь? Когда засыпаешь и когда встаешь?
6-7 часов, ложусь в 00:00 - 02:00
2) Куришь ли сигареты? Если да, то сколько в день?
Не курю
3) Пьешь алкоголь? Если да, то сколько и с какой периодичностью?
Не пью
4) Занимаешься ли ты спортом? Если да, то каким?
Да, качалка
5) Пьешь ли ты кофе? Если да, то сколько в день?
Зависим на кофе, около 10 кружек в день
6) Если ты сидишь за компьютером долгое время, делаешь ли ты паузы?
Да, периодически на 10 - 15 минут
7) Как часто ты гуляешь и сколько времени?
Когда как, если выхожу то минимум на 1-2 часа
8) Как ты восстанавливаешся после трудного дня?
Сон (1 - 1.5 часа), кофе, душ, опять же свежий воздух, танцы (dnb step)

 

1. 5-6 минимум
2. не курил и не курю
3. не капли спиртного, принцип.
4. ежедневно - гантели, турник, эспандер, пресс-кач, упражняюсь с холодным оружием.
5. раза 2 в неделю, когда обедаю в забегаловках.
6. нет, не делаю, сижу в день около 4-5 часов подряд одним заходом.
7. пару раз в неделю, если не считать дорого до академии и гуляние с собакой.
8. иногда девушку приглашаю с ночёвкой, играми, музыкой.

ТС, с какой целью опрос? Не верю что просто интересно =)

 

1) Сколько часов ты спишь? Когда засыпаешь и когда встаешь?
в 3:00 12:00-13:00 подем
2) Куришь ли сигареты? Если да, то сколько в день?
пачка сутки
3) Пьешь алкоголь? Если да, то сколько и с какой периодичностью?
пиво рас в 2-3 дня что покрепче рас 2-3 недели
4) Занимаешься ли ты спортом? Если да, то каким?
Занимался 7 лет боксом счас ничем
5) Пьешь ли ты кофе? Если да, то сколько в день?
Редко в основном зеленый чай
6) Если ты сидишь за компьютером долгое время, делаешь ли ты паузы?
да
7) Как часто ты гуляешь и сколько времени?
каждый вечер 3-5 часов
8) Как ты восстанавливаешся после трудного дня?
в баньке

 

1) Сколько часов ты спишь? Когда засыпаешь и когда встаешь?
- 7-7.30, засыпаю в 12 просыпаюсь в 7
2) Куришь ли сигареты? Если да, то сколько в день?
- не курю
3) Пьешь алкоголь? Если да, то сколько и с какой периодичностью?
- редко, раз в два-три месяца
4) Занимаешься ли ты спортом? Если да, то каким?
- нет, просто отжимания в разных комбинациях рук
5) Пьешь ли ты кофе? Если да, то сколько в день?
- не пью
6) Если ты сидишь за компьютером долгое время, делаешь ли ты паузы?
- да, просто тухло становится в нутри
7) Как часто ты гуляешь и сколько времени?
- от 2х до 4х часов
8) Как ты восстанавливаешся после трудного дня?
-либо сплю полчасика, либо ем плотно.

Gvidion , ты был прав .

 

1) Сколько часов ты спишь? Когда засыпаешь и когда встаешь?
6-10 часов в день
2) Куришь ли сигареты? Если да, то сколько в день?
ага, но бросаю. теперь не больше тех сигарет в день.
3) Пьешь алкоголь? Если да, то сколько и с какой периодичностью?
раза два-три в неделю, по полторашечки пивка
4) Занимаешься ли ты спортом? Если да, то каким?
нет.
5) Пьешь ли ты кофе? Если да, то сколько в день?
ага. чашки три в день, наверное.
6) Если ты сидишь за компьютером долгое время, делаешь ли ты паузы?
неа.
7) Как часто ты гуляешь и сколько времени?
не часто. в основном катаю жопу в авто. уже забыл, когда последний раз проходил километр пешком.
8) Как ты восстанавливаешся после трудного дня?
выпиваю пива, ложусь спать.

 

Реально просто интересно

 

1. Если есть возможность, то 12 часов, если нет, то как получится.
2. Nope.
3. Nope.
4. Занимался теннисом, потом бросил. Теперь если только баскетболл на заднем дворике.
5. Nope.
6. Когда как.
7. Часа 1.5. Не то чтобы гуляю, скорее добраться до учебы, потом до работы. Хотя, когда в баскетболл играю, то время увеличивается на час примерно.
8. Химией всякой закидываюсь.

 

1) 7 (12:00 7.30 )
2) нет
3) только по праздникам
4) нет
5) раньше пил щас не пью
6) нет
7) каждый день ну или через день 2-3 часа
8) -

 

1) 6 часов (иногда 5,7) Засыпаю с 12 до 1, встаю в 7.
2) Нет.
3) Нет.
4) Бросил 3 мес назад (если качалку можно считать спортом).
5) Да, как правило, 1 чашку утром. Иногда энергетики, тоже утром, только для работы, так сказать.
6) Нет. Но компьютерные очки спасают мне зрение. У меня единицы, хотя за компом сижу очень много.
7) По делам гуляю - до метро, до терминала, до банкомата. Больше никак не гуляю.
8) Просто релаксирую, ничего особого тут нет. Ну музычка там, любимая браузерка открыта, на стату смотрю.

 

1) Сколько часов ты спишь? Когда засыпаешь и когда встаешь?
ммм....10 часов сплю!засыпаю в 1-3 ночи,просыпаюсь в 11 встаю в 12
2) Куришь ли сигареты? Если да, то сколько в день?
да почти пачка штук эдак 10-17
3) Пьешь алкоголь? Если да, то сколько и с какой периодичностью?
пью слабоалкоголки каждый день по 0.5
4) Занимаешься ли ты спортом? Если да, то каким?
раньше в футлол играл а ща не чем
5) Пьешь ли ты кофе? Если да, то сколько в день?
пью по 2-6 чашок в день
6) Если ты сидишь за компьютером долгое время, делаешь ли ты паузы?
да хожу курить и хавать
7) Как часто ты гуляешь и сколько времени?
по 1-4 часов
8) Как ты восстанавливаешся после трудного дня?
слушаю музыку и под нее же люблю принимать душ прохладненький

 

ты прямо альфа самец

 

1) Сколько часов ты спишь? Когда засыпаешь и когда встаешь?
9 часов.В 22 и до 7.Иногда исключения.
2) Куришь ли сигареты? Если да, то сколько в день?
Не курю.
3) Пьешь алкоголь? Если да, то сколько и с какой периодичностью?
Иногда пиво безалкогольное,коньяк.
4) Занимаешься ли ты спортом? Если да, то каким?
Борьба,теннис,плавание.
5) Пьешь ли ты кофе? Если да, то сколько в день?
Нет.
6) Если ты сидишь за компьютером долгое время, делаешь ли ты паузы?
Не особо.
7) Как часто ты гуляешь и сколько времени?
Нету времени гулять,но часто выхожу на улицу.
8) Как ты восстанавливаешся после трудного дня?
Та я и не напрягаюсь

 

улыбнуло

 

1) Часов 6 ,засыпаю в 5 ночи просыпаюсь в 11 утра .
2) Нет не курю.
3) Редко очень.По праздникам
4) Плаванье,хоккей.
5)Нет не люблю
6) Изредка.По обстоятельствам.
7) Каждый день по 3-4 часа.
8) Много вариантов

 

4-5 часов. Засыпаю в 02.00 сплю примерно до ~ 6.30

Очень редко.

Не пью.

Турник, бег

Пью, 1-3 чашки (зависит от загруженности дня)

Стараюсь делать, но не всегда получается

Когда есть свободное время.

Душ. Сон. Можно покушать иногда