justonline ясный пень, но не пойдёшь же ты на глазах у всего дома делать 2 подхода по одному раза, и то с прыжка DDDDD да и с кому встал, подтянулся и гдж, зима, плохая погода и етк
Домашний турник - нормальная вещь. Турники нужны не для того чтобы на них как обезьяны крутиться, а подтягиваться. От того что ты солнышки-хуелнышки делаешь толку нету. Качалка, конечно, в разы полезней для наращивания массы, но про турник тоже нельзя забывать.
Так каждый ставит для себя свои цели! Можно быть ББ и выступать на боях без правил! Яркий тому пример - Роберт Бурнейка. Но быть турникменом и культуристом
Единственное от чего могут быть проблемы с х*** это конкретная химка, протеин и прочий обычный спортпит туда не входит.
HeJIenocTb Ну да солнышко хуня.Согласен интересно почему его делаю все гимнасты и это упражнение даж на олимписких играх есть.Ай я наверно не чего не понимаю точно.
Atomikdddsss при чём тут олимп игры? если цель развить/накачать мышцы, то зачем тут солнышки и етк? фо фан офк можно
Я бы сказал, где твое мнение , но побоюсь кары Суи. Почитал твои посты, ты чем то на Жириновского похож, такой же клоун.
