Я тоже слышал про подобную технику, вобче для отчаянных. Только они бодрствовали 3 часа и спали по пол. Это го хватала что бы выработался гормон. Но об защитных функциях организма не могло быть и речи.
3 дня макс, 4-ый не осилил, да и смысла нет. Скучно становится) но на 3-ий день уже включается решим зомби, кофе, зарядки не помогут.