Что за бред турникемены? Постоянно поднимать свои 60 кг веса на турнике? А как же ноги качать и другие мышцы? Atomikdddsss сам говорил в каком-то сообщении, что ему 16 лет. Ну, это понятно, повзрослеет, бросит эту херню.
TIGERSSS Пресса нету у тебя и трапеции как у дрища,хотя нет ты и есть дрыщь. Кстати ноги у меня збсь,что трёхглавые что икры. Становая и присяд сделали своё дело.
На турнике не подтягивался полгода Времени нету.Раньше 80 раз мог спокойно и брусья около 100,щас дай Бог,чтоб 30 сделал. Но и жал раньше меньше...